Juoksu jos jokin on tekniikkalaji
Samoja virheitä tekevät niin aloittelijat kuin konkaritkin. Tekniikkatietoisuus on nousussa ja juoksutekniikkakursseilla käykin kuhina.
Viisi joogaharjoitusta, jotka on helppo tehdä kotona
Rentoudu jouluna yksinkertaisilla joogaharjoituksilla, jotka vahvistavat kehoa ja mieltä. Joogan harrastamisen ei tarvitse olla vaikeaa. Joogaaja Josefine Bengtsson esittelee viisi tehokasta joogaharjoitusta, jotka voit tehdä helposti itseksesi kotona.
MIPS – merkityksellinen kypärätekniikk
Laadukas kypärä on kaiken a ja o laskettelurinteessä. MIPS on ruotsalainen innovaatio, joka tehostaa suojausta vinoissa iskuissa.
Pidä lapset lämpiminä päästä varpaisiin
On aika tarkistaa lasten syys- ja talviasusteet! Seuraavien vinkkien avulla pidät lapsen pään, kädet ja jalat lämpiminä syksyn ja talven kylmyydessä.
Trendi: 9 tyylikästä naistentakkia
Tämän syksyn ulkovaatteissa on retrotyyliä, luonnetta, hienostuneisuutta ja uusia malleja.
Fittiä elämää
Oona Tolppanen on urheilualan moniottelija, joka tunnetaan urheilijana ja liikunnanohjaajana sekä Fitoona -urheilublogin ja hyvinvointikirjan rautanaisena.
Urheiluliivien 10 syksyn suosikkia
Löytyy monia tapoja pitää treenimotivaatiota yllä, mutta tärkein on istuvat ja mukavat urheiluvaatteet joissa tunnet itsesi upeaksi. Olemme listanneet 10 suosituinta mallia urheilurintaliiveistä.
Kaikki irti kokemuksesta
Oikeiden sukkien valinta on tärkeämpää kuin moni luulee. Hankaavat tai muilla tavoin epämukavat sukat voivat ärsyttää toden teolla. Kysyimme neuvoa SOCin tuotepäälliköltä Helena Finnäsiltä.
Sporttiset juhannuspelit
Vuoden Juhannus-viikonloppu on täällä ja niin myös juhannusleikit! Olemme koonnet sporttiset pelivinkit juhannuksen viettoon.
Stadium – the story
Eklöfin veljekset perustivat perheyrityksensä 30 vuotta sitten. Nykyään Stadium yksi tunnetuimmista tavaramerkeistä Ruotsissa ja Suomessa.
Joululahjavinkkejä talvileikkeihin
Mitä on ylimpänä toivelistallasi? Tässä on joululahjavinkkejä lumesta nauttiville.
Joululahjavinkkejä ulkoilusta nauttivalle
Mitä on ylimpänä toivelistallasi? Tässä on vinkkejä joululahjoista, jotka ovat käteviä mukana retkillä.
Joululahjavinkkejä himotreenaajalle
Mitä on ylimpänä toivelistallasi? Tässä on vinkkejä joululahjoista, joiden ansiosta treenaaminen on kaikkea muuta kuin tylsää.
Iso Ria Ölingin haastattelu
8. heinäkuuta on Ria Ölingin aika tehdä arvokisadebyyttinsä Suomen paidassa. Stadium Footballin haastattelussa Vaasan tytär kertoo menestyksestä FC Rosengårdin kanssa ja siitä miltä tuntui, kun Suomi varmisti paikkansa EM-lopputurnauksessa.
10 suurinta tähteä EM-lopputurnauksessa
Kesällä Englannin EM-lopputurnauksessa tullaan näkemään monia huippupelaajia. Stadium on valinnut kymmenen suurinta tähteä lopputurnauksessa ja näistä viimeisin Ballon d’Or -voittaja on numero yksi.
EM 2022 – kohti yleisömenestystä Englannissa
EM-lopputurnauksesta Englannissa odotetaan yleisömäärältään suurinta naisten arvoturnausta koskaan. 16 maata kamppailee kahdeksassa englantilaisessa kaupungissa tiestä kohti finaalia Wembley Stadiumilla. Tässä on tiivis yhteenveto odotetusta EM-lopputurnauksesta.
EM-opas: Lohko A
Englanti on emäntämaa EM-lopputurnauksessa ja tähyää etenemistä päätyyn saakka finaaliin Wembleylla. Ensin joukkueen on kuitenkin selvitettävä Norja, Itävalta ja Pohjois-Irlanti.
EM-opas: Lohko C
Ruotsi unelmoi EM-kullasta ja jo heti avauksessa on paljon näytettävää, kun vastaan asettuu hallitseva mestari. Hollannin lisäksi lohkossa Peter Gustafssonin luotsaamaa joukkuetta odottavat myös Sveitsi ja Portugali.
EM-opas: Lohko D
Erinomaisesti yhteen pelaava pariisilainen hyökkäystrio kärjessä Ranska on yksi ennakkosuosikeista Euroopan mestariksi. Ei pidä kuitenkaan laskea pois lohkovastustajia Italia, Belgiaa ja Islantia, joita jokaista kantaa joukkueen kapteeni. Näihin on hyvä luottaa, kun lohko D ratkaistaan Manchesterissa ja Rotherhamissa.
Löydä oikea juoksutakki
Juoksua voi harrastaa vuoden ympäri. Siihen tarvitaan vain oikeat varusteet. Yksi tärkeimmistä vaatteista on kunnollinen juoksutakki. SOCin tuotepäällikkö Helena Finnäs kertoo, mistä hyvä juoksutakki on tehty.
Turvallisuus ennen kaikkea
Hyvä kypärä on edullinen henkivakuutus. Kysyimme Stadiumin tuotepäälliköltä Adam Pfeifferilta, mikä on tärkeintä huomioida kypärää valitessa.
Sykeharjoittelu urheilukellon avulla
Harjoittelusta tekniikan ihmeiden kanssa on tullut kuuma trendi. Kerromme, miten käytät urheilukelloa kuntoharjoittelun tehostamiseksi.
Lisää happea
Kestävyyden salaisuus on hapenottokyvyssä. Mutta miksi se on niin tärkeää? Ja miten sitä voi parantaa? Pistimme omat rajamme koetukselle Aktivitus-testiasemalla.
