Dominique Tey on artisti ja lauluntekijä. Lisäksi hän opiskelee parhaillaan Hyper Islandilla kehittääkseen ja laajentaakseen luovuuttaan. Dominiquen aivot käyvät lähes aina kovilla kierroksilla. Päästä löytyy sävelmiä uusiin kappaleisiin ja visioita erilaisiin hankkeisiin. Dominique juoksee, jotta keho saa toimia automaattiohjauksella ja ajatukset harhailla. Juostessa hänen ideansa selkiytyvät ja asioihin tulee perspektiiviä.


Mikä on paras vinkkisi lähteä ulos juoksemaan, kun ei yhtään huvita?
– Koosta ihana soittolista. Älä painosta itseäsi vaan ajattele, että tämä tekee hyvää. Varaa aikaa rentoutumiseen, venyttelyyn ja ajatusten kokoamiseen juoksulenkin jälkeen.


Mitä sanoisit hänelle, joka haluaa aloittaa juoksemisen?
– Älä aloita liian kovaa, juokse omassa tahdissasi ja löydä aikaa juoksulenkille päivästäsi. Tee siitä osa omaa aikaasi ja arkeasi.


Mikä on tärkein tekijä, joka tekee juoksulenkistä hyvän?
– Mieluiten aurinkoinen ja raikas sää, kaunis luonto veden äärellä. Kuuntelen myös hyvää soittolistaa tai omia demojani.


Miten valmistaudut juoksulenkille?
– Juoksen aamulla tyhjällä vatsalla. Silloin se onnistuu parhaiten.


En koskaan juokse ilman...
– Lippistä.


Kuvaile juoksemiseen liittyviä tunteitasi kolmella sanalla.
– Selkeys, luovuus ja perspektiivi.