Olivia Lindström on 27-vuotias Breakitin tapahtumaosaston päällikkö. Päivät koostuvat monista kokouksista, rinnakkaisista projekteista ja useimmiten nopeista lounaista työpöydän ääressä. Olivian työ vaatii järjestelmällisyyttä. Sen hän löytää parhaiten varaamalla aikaa juoksemiseen, vaikka tuntuu ettei ehtisi. Olivia ei juokse tullakseen nopeammaksi tai harjoitellakseen juoksutapahtumaa varten. Hän juoksee oman itsensä vuoksi, jotta hänestä tulisi iloisempi ja parempi ihminen sekä yksityiselämässä että työpaikalla.


Mitä sanoisit ihmiselle, joka haluaa aloittaa juoksemisen?
– Aloita kävelemällä muutamana päivänä viikossa. Sen jälkeen voit vähitellen juosta osia lenkistä. Lisää matkaa vähän kerrallaan äläkä juokse liian kovaa, muuten et jaksa kovin kauan.


Mikä on paras vinkkisi lähteä ulos juoksemaan, kun ei yhtään huvita?
– Älä tee päätöstä, kun istut sängyssä tai sohvalla. Tee päätös, kun olet vaihtanut vaatteet ja lähtenyt ulos ovesta. Silloin saat useimmiten aikaan pienen juoksu- tai kävelylenkin.


Mikä on tärkein tekijä, joka tekee juoksulenkistä hyvän?
– Juon paljon vettä ja nukun kunnolla, muutoin saan päänsärkyä. En syö juuri ennen juoksulenkkiä ja tunnen, että odotan sitä, että olen innoissani.


Miten valmistaudut juoksulenkille?
– Kuuntelen yleensä soittolistaa, jotta pääsen tunnelmaan. Sen jälkeen voin vain lähteä liikkeelle.


En koskaan juokse ilman...
– Musiikkia.


Kuvaile juoksemiseen liittyviä tunteitasi kolmella sanalla.
– Harmonia, sisu, endorfiinit.