Joululahjavinkkejä himotreenaajalle
Mitä on ylimpänä toivelistallasi? Tässä on vinkkejä joululahjoista, joiden ansiosta treenaaminen on kaikkea muuta kuin tylsää.
Kamppailulajit – lähitaistelusta trenditreeniksi
Kamppailu, potkiminen ja paini voi tuntua pelottavalta, kiistanalaiselta ja vaikealta. Kamppailulajit ovat kuitenkin viime vuosina kivunneet trendikkäimpien treenimuotojen joukkoon ja kumonneet täysin maineensa suljettuna, epäilyttävänä ja testosteroninkatkuisena lajina.
