Juoksu jos jokin on tekniikkalaji
Samoja virheitä tekevät niin aloittelijat kuin konkaritkin. Tekniikkatietoisuus on nousussa ja juoksutekniikkakursseilla käykin kuhina.
Kamppailulajit – lähitaistelusta trenditreeniksi
Kamppailu, potkiminen ja paini voi tuntua pelottavalta, kiistanalaiselta ja vaikealta. Kamppailulajit ovat kuitenkin viime vuosina kivunneet trendikkäimpien treenimuotojen joukkoon ja kumonneet täysin maineensa suljettuna, epäilyttävänä ja testosteroninkatkuisena lajina.
