Viikon suosikit - Miehet - vk 41
Oliko suunnitelmissasi treenata, ottaa rennosti vai ehkä pyörähtää kaupungilla? Meiltä löydät vaatteet ja varusteet, joissa olet yhtä aikaa sekä tyylikäs että sporttinen.
Juoksu jos jokin on tekniikkalaji
Samoja virheitä tekevät niin aloittelijat kuin konkaritkin. Tekniikkatietoisuus on nousussa ja juoksutekniikkakursseilla käykin kuhina.
Kokoa treenivaatekaappisi
Löydä motivaatio syksyn harjoitteluun uusilla treenivaatteilla. Meiltä saat parhaat vinkit!
Vuorijuoksun nosteessa
Mira Hämäläinen-Iho vaihtoi maantiemaratonit polkujuoksuun vuoristomaisemissa. Tänä vuonna hän on yksi Suomen polkujuoksun MM-joukkueesta.
Musiikki treenien mukaan
Treeneissä vaatteiden ja tankkauksen lisäksi tärkeää on se, mitä kuulokkeista tai kaiuttimista kuuluu. Miten valita treeneihin sopiva musiikki?
Kuntoiluvälineet: Hyppynaru
Paranna tasapainoa, kuntoa ja vahvuutta opettelemalla hyppimään. Kun kotona on hyppynaru, treenit ovat aina lähellä.
