SWEDISH POSTURE wavewell 2in1 vattenflaska och foamroller

WaveWell 2in1 vesipullo Foamroller.Pehmentää jäykkiä ja jännittyneitä lihaksiaParantaa liikkuvuuttaBPA-vapaa ruostumaton teräs Älykäs vesipullo, joka sekä kosteuttaa että elvyttää kehoasi. Rullaamalla integroidulla muotorullalla vähennät lihaskipuja ja parannat yleistä liikkuvuutta. Vaahtorullan käyttö tuntuu hyvältä istuvan elämäntavan tai kovan harjoittelun vuoksi jäykissä ja jännittyneissä lihaksissa. Foamrolling, joka tunnetaan myös nimellä itsehieronta tai myofaskiaalinen vapautus, on itsehieronta, jota käytetään lievittämään lihasjännitystä, parantamaan joustavuutta sekä vähentämään lihaskipuja ja -jäykkyyttä kehossa. Siinä painetaan kehon eri osia, erityisesti lihaksia ja pehmytkudoksia, pyörimällä niiden yli. Se voi olla osa lämmittelyä ennen harjoittelua, osa harjoituksen jälkeistä palautumista tai menetelmä lihaskipujen lievittämiseen ja liikkuvuuden parantamiseen arjessa. Materiaalit: ruostumaton teräs, EVA Koko: Leveys 9 cm, Korkeus 27 cm Tilavuus: 750 ml Paino: 264 g/max10 kg - rulla

Art. nummer: 941492101