Trikoiden käyttämisellä treeneissä on useita etuja. Tunnet itsesi kevyeksi ja vältyt lepattavalta ja väljältä kankaalta. On myös trikoita, jotka muotoilevat ja tukevat lihaksia. Älä keskity vain ulkonäköön ja väriin, vaan valitse trikoot, jotka sopivat liikuntamuotoosi. Oikeat yksityiskohdat ja materiaalit tekevät treenaamisesta entistä helpompaa ja hauskempaa.
Juoksutrikoot:
Juoksutrikoiden pitää istua hyvin jalassa. Ne saavat olla teknistä materiaalia, joka hengittää ja kuivuu nopeasti. Polvitaipeissa voi olla hengittävyyttä tehostavaa ohutta verkkomateriaalia. Monissa juoksutrikoissa on pieni käytännöllinen tasku avaimille tai pienille esineille. Monien juoksutrikoiden vyötäröllä on kiristysnyöri, joka ehkäisee trikoita liukumasta alas juoksun aikana. Valitse mielellään käytännöllisiä yksityiskohtia, kuten näkyviä heijastimia, jos juokset pimeällä.
Kompressiotrikoot:
Valitse kompressiotrikoot rankkoihin treenimuotoihin ja kestävyysharjoitteluun, kuten CrossFit-treeneihin, esteratajuoksuun ja kestävyysjuoksuun. Kompressiotrikoiden tehtävä treeneissä on muun muassa tukea lihaksia rankkojen tai pitkien treenien helpottamiseksi.
Joogatrikoot:
Hyvä istuvuus on kaiken A ja O. Joogatrikoissa on usein korkea vyötärö, joka antaa vakautta joogan kaikissa asennoissa. Pehmeästä ja hengittävästä teknisestä materiaalista tehdyt trikoot tuntuvat miellyttävältä keholla ja sopivat joogan liikeratoihin. Vältä trikoita, joissa on taskuja ja vetoketjuja, jotka voivat tuntua epämiellyttäviltä joogassa. Viime vuosina markkinoille on tullut monia saumattomia trikoita, jotka ovat täysin hankaamattomia.
Treenitrikoot:
Teknisissä (ja tyylikkäissä!) trikoissa sali- ja ryhmäharjoittelun aloittaminen on hauskaa. Panosta hyvään istuvuuteen ja kosteutta siirtävään tekniseen materiaaliin. Treenitrikoissa ei yleensä ole arvotavarataskua takana, toisin kuin juoksutrikoissa, sillä se voi häiritä makuuasennossa tehtävissä harjoituksissa.
Juoksutrikoot:
Juoksutrikoiden pitää istua hyvin jalassa. Ne saavat olla teknistä materiaalia, joka hengittää ja kuivuu nopeasti. Polvitaipeissa voi olla hengittävyyttä tehostavaa ohutta verkkomateriaalia. Monissa juoksutrikoissa on pieni käytännöllinen tasku avaimille tai pienille esineille. Monien juoksutrikoiden vyötäröllä on kiristysnyöri, joka ehkäisee trikoita liukumasta alas juoksun aikana. Valitse mielellään käytännöllisiä yksityiskohtia, kuten näkyviä heijastimia, jos juokset pimeällä.
Kompressiotrikoot:
Valitse kompressiotrikoot rankkoihin treenimuotoihin ja kestävyysharjoitteluun, kuten CrossFit-treeneihin, esteratajuoksuun ja kestävyysjuoksuun. Kompressiotrikoiden tehtävä treeneissä on muun muassa tukea lihaksia rankkojen tai pitkien treenien helpottamiseksi.
Joogatrikoot:
Hyvä istuvuus on kaiken A ja O. Joogatrikoissa on usein korkea vyötärö, joka antaa vakautta joogan kaikissa asennoissa. Pehmeästä ja hengittävästä teknisestä materiaalista tehdyt trikoot tuntuvat miellyttävältä keholla ja sopivat joogan liikeratoihin. Vältä trikoita, joissa on taskuja ja vetoketjuja, jotka voivat tuntua epämiellyttäviltä joogassa. Viime vuosina markkinoille on tullut monia saumattomia trikoita, jotka ovat täysin hankaamattomia.
Treenitrikoot:
Teknisissä (ja tyylikkäissä!) trikoissa sali- ja ryhmäharjoittelun aloittaminen on hauskaa. Panosta hyvään istuvuuteen ja kosteutta siirtävään tekniseen materiaaliin. Treenitrikoissa ei yleensä ole arvotavarataskua takana, toisin kuin juoksutrikoissa, sillä se voi häiritä makuuasennossa tehtävissä harjoituksissa.
Valitse oikea koko:
Ostaessasi treenitrikoita kiinnitä huomiota siihen, että ne istuvat napakasti ja myötäilevät kehoa. Jos trikoot istuvat napakasti lahkeista mutta väljästi vyötäröltä, ne saattavat liukua alas treeneissä. Valitse silloin toinen malli. Liian pienissä trikoissa puolestaan joidenkin liikkeiden suorittaminen voi olla hankalaa, mikä ei ole pidemmän päälle mukavaa.
Istuvuudessa voi olla eroja, joten sovita eri malleja löytääksesi itsellesi täydellisesti sopivat trikoot.