Arena, Vortex Evolution Hand Paddle
Käyttämällä lättäreitä voit parantaa käsitekniikkaasi. Arenan mallissa on useita solkia, jotka sujuvoittavat käyttöä. Myydään pareittain. Hinta: 24,99,-
Näin tehostat uintitreenejä oikeilla välineillä
Haluatko tehdä uintitreeneistä aiempaa hauskempia ja tehokkaampia? Oikeilla välineillä voit parantaa sekä voimaa että tekniikkaa. Tutustu välineisiin, jotka nostavat uintisi seuraavalle tasolle.
Käsiräpylät eli lättärit
Lättäri on hieman kättä isompi muovilevy, joka pysyy paikallaan kahden kuminauhan avulla. Lättärit auttavat kontrolloimaan uintivetoja, joista saattaa tulla huolimattomia. Virheelliset liikkeet on helppo tunnistaa lättäreiden kanssa, sillä lättärit liukuvat, jos niitä vedetään vedessä virheellisesti. Ne siis luisuvat kädestä, jos liikettä ei korjata. Lättärit ovat myös hyvää voimaharjoittelua käsivarsille ja hartioille, sillä ne lisäävät vastusta vedessä. HUOMAA! Älä käytä lättäreitä, jos sinulla on tai on aiemmin ollut ongelmia hartioissa.
Lättäri on hieman kättä isompi muovilevy, joka pysyy paikallaan kahden kuminauhan avulla. Lättärit auttavat kontrolloimaan uintivetoja, joista saattaa tulla huolimattomia. Virheelliset liikkeet on helppo tunnistaa lättäreiden kanssa, sillä lättärit liukuvat, jos niitä vedetään vedessä virheellisesti. Ne siis luisuvat kädestä, jos liikettä ei korjata. Lättärit ovat myös hyvää voimaharjoittelua käsivarsille ja hartioille, sillä ne lisäävät vastusta vedessä. HUOMAA! Älä käytä lättäreitä, jos sinulla on tai on aiemmin ollut ongelmia hartioissa.
Kellutin eli pullari
Helposti reisien välissä pidettävä pullari auttaa vahvistamaan käsivarsien lihaksia ja saamaan enemmän irti uintivedoista. Pullari nostaa jalkoja siten, että olet vedessä oikeassa asennossa uidessa eikä sinun tarvitse ajatella jalkojen työskentelyä. Väline auttaa myös keskittymään tekniikkaan. Huomaat vastuksen liikkeessä, jos teet uintivedon oikein.
Helposti reisien välissä pidettävä pullari auttaa vahvistamaan käsivarsien lihaksia ja saamaan enemmän irti uintivedoista. Pullari nostaa jalkoja siten, että olet vedessä oikeassa asennossa uidessa eikä sinun tarvitse ajatella jalkojen työskentelyä. Väline auttaa myös keskittymään tekniikkaan. Huomaat vastuksen liikkeessä, jos teet uintivedon oikein.
Kickboard eli uimalauta
Harjoittele potkutekniikkaa kickboardilla eli uimalaudalla. Uimalautaa käytetään, kun halutaan keskittyä jalkatekniikkaan, lantionkiertoon ja alavartalon vahvistamiseen. Uimalauta kelluttaa ylävartaloa ja sopii potkujen harjoittelemiseen rinta-, vapaa- ja perhosuinnissa.
Harjoittele potkutekniikkaa kickboardilla eli uimalaudalla. Uimalautaa käytetään, kun halutaan keskittyä jalkatekniikkaan, lantionkiertoon ja alavartalon vahvistamiseen. Uimalauta kelluttaa ylävartaloa ja sopii potkujen harjoittelemiseen rinta-, vapaa- ja perhosuinnissa.
Uimalasit
Uimalaseja käytetään aina, sekä kunto- että kilpauinnissa. Uimalasien käyttö mahdollistaa täyden keskittymisen tekniikkaan ja estää veden pääsyn silmiin. Meiltä löydät uimalaseja, joissa on erilaisia hihnoja, linssejä ja toimintoja. Haluatko leveän näkökentän, hyvän näkyvyyden suorassa auringonpaisteessa vai heijastuksia ehkäisevän peililinssin? Valitse lasit oman tarpeesi mukaan.
Uimalaseja käytetään aina, sekä kunto- että kilpauinnissa. Uimalasien käyttö mahdollistaa täyden keskittymisen tekniikkaan ja estää veden pääsyn silmiin. Meiltä löydät uimalaseja, joissa on erilaisia hihnoja, linssejä ja toimintoja. Haluatko leveän näkökentän, hyvän näkyvyyden suorassa auringonpaisteessa vai heijastuksia ehkäisevän peililinssin? Valitse lasit oman tarpeesi mukaan.